¿Buhardilla calurosa? Cómo bajar 5 grados la temperatura sin aire

El calor del día se queda bajo el tejado durante horas.

Sin aire acondicionado, dormir en la buhardilla resulta difícil. En esta guía verá cómo evitar el calor en una buhardilla con medidas sencillas sobre el tejado, las ventanas y la ventilación.

Cómo evitar el calor en una buhardilla aislando la cubierta

El aislamiento depende del uso que se dé al espacio

Si la buhardilla está habitada, el aislamiento sigue la pendiente del tejado. Se coloca entre o bajo los elementos estructurales.

Antes de empezar, compruebe estos puntos
Marque lo que ya tenga claro para su buhardilla

De ello depende si el aislamiento se coloca siguiendo la pendiente del tejado o sobre el forjado horizontal.

Sin esa circulación, la humedad y el calor acumulado no tienen por dónde salir.

Así se limita el paso del vapor hacia las capas frías y se evita la condensación dentro de la cubierta.

La versión eléctrica puede necesitar un sistema de control adicional.

Confirme también el tamaño de la ventana antes de elegir el sistema de accionamiento.

El importe final varía según el tamaño, el accionamiento y la compatibilidad con la ventana.

Es el tramo en el que más incide el sol sobre el vidrio.

Ventilar con aire más caliente que el de dentro sube la temperatura en lugar de bajarla.

Dejarlas abiertas en esas condiciones puede causar daños en la vivienda.

Si el desván no se utiliza como estancia, resulta más eficaz instalar el aislamiento sobre el forjado horizontal, es decir, el suelo que separa el desván de la vivienda inferior. La lana mineral en manta o el material insuflado cubren esa superficie sin reducir el volumen del tejado.

En una buhardilla habitada, el aislamiento puede instalarse de dos formas. Cada una tiene implicaciones distintas en obra y en acabado:

  • Interior: se trabaja desde la propia habitación y no exige retirar las tejas. Como contrapartida, reduce ligeramente la altura útil y requiere un revestimiento final.
  • Exterior: se instala al levantar la cubierta y proporciona continuidad sobre las vigas, pero implica una obra de mayor alcance.

La continuidad del aislamiento evita pérdidas y humedad

Cuando el sistema de cubierta lo exige, debe dejarse una cámara ventilada entre el aislante y la teja. Esta cámara evacua la humedad y parte del calor acumulado. Para funcionar, necesita entradas y salidas de aire conectadas con el exterior.

La barrera de vapor se coloca en el lado cálido del aislamiento, hacia el interior de la buhardilla. Limita el paso del vapor hacia las capas frías. Así se evita la condensación dentro de la cubierta.

Antes de instalar el aislamiento

  • Confirmar si el espacio será una estancia habitada o solo un desván, porque de ello depende el punto de colocación del aislante.
  • Comprobar que la cámara ventilada tiene entradas y salidas de aire conectadas con el exterior.
  • Colocar la barrera de vapor en el lado cálido, hacia el interior de la buhardilla.

Las persianas exteriores bloquean el sol antes de que llegue al vidrio

La protección exterior actúa antes del calentamiento

Una ventana de tejado con una persiana enrollable parcialmente bajada en una cubierta de tejas, bajo la luz del sol.
Al interceptar la radiación antes de que alcance el vidrio, el sombreado exterior limita el calentamiento de la buhardilla.

Las persianas exteriores para ventanas de tejado interceptan la radiación antes de que llegue al vidrio. En un modelo de aluminio, la reducción publicada es del 87 % del calor solar y hasta 4 grados de temperatura interior.

En las horas de mayor insolación, mantenga cerrada la persiana exterior o extendido el toldo. Conviene hacerlo sobre todo desde el final de la mañana hasta media tarde.

Precio y compatibilidad de las protecciones

El precio debe separarse del coste de instalación. Las persianas exteriores VELUX parten de 471,90 €, IVA incluido. Los toldos de la misma marca parten de 81,07 €. El importe final varía según el tamaño, el sistema de accionamiento y la compatibilidad con la ventana.

Las persianas solares evitan tender cableado. En ventanas manuales, la versión eléctrica puede requerir un sistema de control adicional. Verifique la referencia exacta antes de comprar.

Antes de comprar una persiana exterior

  • Compruebe la referencia exacta de la persiana para su ventana de tejado.
  • Determine si su ventana es manual o eléctrica, porque la versión eléctrica puede necesitar un sistema de control adicional.
  • Mida el tamaño de la ventana y compare el sistema de accionamiento antes de elegir.
  • Separe el precio del producto del coste de instalación en su presupuesto.

La ventilación nocturna evacua el aire acumulado durante el día

El momento de ventilar depende de la temperatura exterior

Abra las ventanas al anochecer, durante la noche y a primera hora de la mañana. Hágalo solo mientras el aire exterior esté más frío que el interior.

Un dormitorio abuhardillado con vigas de madera, cama, cómoda, estantería, plantas y ventanas abiertas.
Abrir las puertas interiores facilita el paso del aire entre las aberturas y renueva la estancia.

La ventilación cruzada se produce cuando el aire entra por una abertura y sale por otra situada en una fachada o en un lado distinto. Abra también las puertas interiores. Así el aire circula con menos resistencia y se renueva más rápido.

La seguridad limita la apertura de las ventanas

Ventile durante periodos cortos e intensos cuando exista una corriente clara. Una apertura opuesta puede renovar el aire en pocos minutos.

Ventanas de tejado que no debe dejar abiertas
  • Riesgo de lluvia.
  • Viento fuerte.
  • Acceso desde el exterior.
  • Ausencia prolongada.

Los aparatos y la iluminación también calientan la estancia

Una mujer cocina con dos ollas en una cocina iluminada, mientras el vapor sube hacia la campana extractora.
Tapar las cacerolas y usar la campana ayuda a reducir el calor que se acumula al cocinar.

El horno eléctrico calienta el aire de la cocina, no solo los alimentos. Para cantidades pequeñas, el microondas, la olla a presión y la placa de inducción gastan menos energía que el horno.

Para reducir el calor en la cocina:

  1. Use tapas en las cacerolas y aproveche el calor residual.
  2. Reserve el horno para cocinar varias preparaciones a la vez.
  3. Use la campana extractora, que evacua parte del aire caliente si está limpia y tiene una salida efectiva al exterior.

Use la lavadora y el lavavajillas con carga completa, programas económicos y baja temperatura, siempre que el tejido o la vajilla lo permitan. En verano, programe estos equipos por la noche. Evite el secado con calor del lavavajillas.

La secadora produce calor y humedad si descarga el aire dentro de la vivienda. Seque la ropa al exterior o en un tendedero de una zona ventilada siempre que sea posible, ya que el centrifugado consume menos energía que la secadora.

Apague las luces de la buhardilla cuando no sean necesarias. Aproveche la luz natural sin abrir las persianas en las horas de mayor insolación. Varias lámparas pequeñas también acumulan calor en una estancia bajo cubierta.

Antes de elegir una medida, conviene comprobar qué tipo de buhardilla tiene usted, porque de ello depende dónde debe instalarse el aislamiento. Si el espacio está habitado, el aislamiento debe seguir la pendiente del tejado; si no lo está, la opción más eficaz suele ser el forjado horizontal. Antes de iniciar cualquier obra, verifique además que las entradas y salidas de aire de la cámara ventilada estén conectadas con el exterior.

Preguntas frecuentes

¿Cómo puedo aislar por dentro un techo de chapa?

Coloque el aislamiento bajo la chapa, entre y bajo los perfiles estructurales.

El espesor depende de la conductividad del material y de la zona climática. Una capa fina puede reducir el calor sin alcanzar la prestación exigida.

¿Qué es mejor para aislar el calor del techo?

Depende de si la buhardilla está habitada.

En una buhardilla habitada, aísle el faldón del tejado. En un desván sin uso, resulta más eficaz instalar el aislamiento sobre el forjado horizontal con lana mineral o material insuflado.

¿Cuál es el mejor aislante térmico para ventanas?

Combine un vidrio de bajo factor solar con una protección solar exterior adecuada a la orientación de la ventana.

El vidrio de bajo factor solar reduce la radiación que entra. El doble o triple acristalamiento reduce la transmisión de calor.